Работа с текущим переживанием по поводу основного запроса
Узнаете причины ваших страхов и поймете, что удерживает вас на текущем уровне и не дает двигаться дальше.
Сверка с основным запросом, практика «Разъединение с собой»
Начнете доверять себе, делать только то, что вы хотите и перестанете доказывать что-то другим.
Постоянно о чем-то думают, в голове бесконечные мысли
Напряженный ум, нескончаемые размышления, долго думают, прежде чем что-то сделать
«У меня куча идей, можно столько всего сделать, я столько всего знаю и умею, но НЕ ДЕЛАЮ»
Почувствуете, что ушла скованность и нерешительность, появится доверие к миру, начнете проявляться во всех сферах.
Перестанете распыляться и метаться, пойдете в свои страхи и начнете проявляться.
Чувствуют себя в «ракушке»
Есть барьер между «мной» и миром
Есть ощущение внутри, что если откроются, то будут уязвимыми
Чувствуют нерешительность, неуверенность, скованность
Боятся осуждений, нарушить что-то, быть отвергнутыми
Синдром самозванца, прокрастинация, перфекционизм
Ждут оценки, одобрения, поддержки, внимания
Практика работы с истинными эмоциями
Сможете почувствовать краски, яркость жизни и научитесь проживать весь спектр своих эмоций.
Практика «Баланс энергий»
Почувствуете, что не зависите от чужого мнения, а также от других видов зависимостей (частично или полностью).
Любые зависимости: от чужого мнения, от алкоголя, от курения, шопоголизм, трудоголизм, еда, азартные игры
Внутри чувствуют раздрай, как будто все время внутри одна часть (зависимая) подавляет другую (подавленную)
Находятся в тяжелом состоянии, принимают антидепрессанты
Не можете радоваться жизни
Работа с ментальной частью. Прочувствуете свой внутренний отклик и понимание “а как я хочу”.