Как оставаться в контакте с собой в моменты, когда страшно говорить, доносить своё или слушать другого? Как перестать сжиматься от страха оценки, осуждения, непонимания?

Для этого пройдите телесно-энергетическую практику «Опоры в контакте». 

Она даёт возможность быть в своей опоре, в своём центре. Мягко, но устойчиво.