Защита — это невидимые стены, которые когда-то вас берегли, а теперь не дают дышать. А еще она создает защитные стратегии, в которых вы принимаете решения и делаете действия зачастую совсем не для результата, как казалось, а для того чтобы обезопаситься. И это разное как небо и земля.
Это не дефект, это старая форма, которая стала мала. Чтобы убрать её эффективно, выберите инструмент под своё состояние.
Практики "Освобождение"
Если вы чувствуете, что находитесь «сильно в голове» — это не проблема. У вас мощная логика, и мы просто используем её силу. В этой практике мы заменяем Логику защиты (которая ищет оправдания застою) на Логику истины. Это математически точный процесс переосмысления, который снимает старую защиту. При этом мы также подключаем погружение в тело и проживание.
Трансформационная йога и медитация
Для тех, кто уже чувствует отклик в теле. Мы расширяем инструмент трансформации: помогаем старым защитам «растаять» через телесные ощущения и мягко стечь, глубже погружаясь в телесно-энергетические процессы.
Телесно-энергетические практики
Для тех, кто свободно ориентируется в своих ощущениях и готов исследовать. С одной стороны — свои искажения и стратегии, с другой — свою силу, суть и по-настоящему «своё».
Важно: Если на каком-то этапе вы чувствуете сопротивление — значит, включилась Логика защиты. Просто вернитесь к первому шагу. Это даст уму понятные ответы и позволит вам двигаться дальше.